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肩こりや姿勢の崩れ、なんとなく続く不調。
実は「鍛えすぎ」より「使い方」が関係していることも…！


「運動が苦手」「身体が硬い」「興味はあるけどできるか不安」
そんな理由で迷っている方にはピラティスがオススメ！



ピラティスは深い呼吸と動きを合わせた"有酸素運動"
インナーマッスルを強化することで内側から整え
本来の動きやすい身体ヘ導くことができます！



初めての"マシンピラティス体験"
クラブピラティスで受けてみませんか？



今回はThanksママフォーラムご来場者様限定に
クーポン付きチラシをお渡しいたします!
そのクーポンを利用して月謝制会員としてご入会された場合は
1レッスン追加で受講ができます！

クーポン付きチラシ配布日｜1月20日(火)・21日(水)

配布会場｜東京ガーデンシアター


参加方法や参加対象基準など、詳細は配布するチラシ及び、
Club Pilatesの店頭スタッフまでご確認ください。
皆さまのご参加お待ちしております。